Borstmassage
Ter ondersteuning van het lymfe-en immuunsysteem is het goed om een paar keer per week je borsten te masseren.
Het beste kun je in de ochtend je borsten masseren, voordat je gaat douchen. Drink eerst een kopje warm water en doe dan de massage, ga dan lekker douchen en je bent klaar om de dag te beginnen.
De massage wordt direct op de huid uitgevoerd voor de film heb ik kleding aangehouden.